Девушка from Vladivostok NL100-200

[Obv_NoMercy]

а график ? 

 

 

 

А я отыграла свой даунстрик

С ев еще попроси в такой момент. Хоть раком, хоть переапаным калекой или тузы в короли бвб по кд. Не до мелочей в такие периоды.

[AnastasiiaVL]

тогда и говорить не надо было что отыгралась ))) 

Как же не похвастаться

 

Поддержу Надю, я теперь тоже суеверная, пока что без графиков, вот будет ап хороший и выложу 

 

А по ЕВ у меня всегда недодача

[Kengurko]

Я кстати тоже вообще не рассказываю про результаты . Спокойней мне так 

[AnastasiiaVL]

Вчера хотела видео для блога записать у моря, но поленилась - так хорошо было, кальян, закат, плед

[Newna]

ну вот, не дала нам полюбоваться закатом у моря  я вот его в этом году даже не видела

как там муж выздоравливает?

[AnastasiiaVL]

ну вот, не дала нам полюбоваться закатом у моря  я вот его в этом году даже не видела

как там муж выздоравливает?

Выписали несколько дней назад. Теперь у него диета, но он сам её для себя определяет - бутерброды с колбасой и кофе, но фрукты нельзя, врач не разрешил

[AnastasiiaVL]

Купили соковыжималку

 

Муж случайно даже косточку от персика перемолол 

 

А еще кальян приобрели и курим его каждый день   Ну вот сегодня перерыв, терпим и пьем соки

 

Upd 22:18 Выпили пива и не удержались - будем курить кальян 

[Jelieva]

мы тоже, когда соковыжималку купили, упивались соками (обожаю морковный)

когда кальян собрали, курили, укуривались

а потом забросили, год уже валяются, пыль собирают )))

[Newna]

Диета и пиво)) хм, интересное сочетание))

[AnastasiiaVL]

Диета и пиво)) хм, интересное сочетание))

Ага

А мне уже не хочется ни пива, ни кальяна - я от соков кайфую. Причем, фрукты я не особо люблю, мало ем, а вот в соках прям очень классно и я рада, что хоть так будут фрукты в моем рационе

[Kengurko]

а я люблю фрукты. Еще попробуй делать смузи 

[Jelieva]

а я люблю фрукты. Еще попробуй делать смузи 

я тоже люблю фрукты, целые, нормальные, без превращения их в сок или кашу )

[kilingdude]

А я все лето просидел на смузи, правда на ягодных. Топич вообще)

[Kengurko]

Всякие ягоды,  которые кисловатые в виде смузи шикандрос. Я в принципе и пропитался ягодами пол лета. На фрукты и не тянет . 

[N1leon]

Ничего лучше чем арбуз жарким летом нету хкттб   А вообще в моем рационе топ это бананы, ем их круглый год во время затяжных сессий, чтобы и аппетит не убить напрочь и в желудке пустота не ныла  Нравятся также на посмаковать персики, инжир, киви, манго, иногда ананас, зимой традиционно мандарины и апельсины, на яблоки и виноград тянет редко, не люблю кисловатые фрукты, ненавижу лимоны и лаймы 

[AnastasiiaVL]

Ну раз уж мы тут обсуждаем  вкусовые предпочтения, то и я поделюсь 

Я ем из фруктов нормально, целыми - нектарин, абрикос, манго, грейпфрут, лайм, лимон (в нарезке к чаю ) иногда сливу, персик, еще реже грушу.

 

Из ягод обожаю облепиху, это на первом месте. Дальше малина, жимолость, клубника, красная смородина.

 

Но сейчас хочется нормально поесть только облепиху, лайм, лимон, а остальное в соках или смузи.

[Kengurko]

облепиха же кислая 

[AnastasiiaVL]

облепиха же кислая 

Обожаю всё кислое 

[Jelieva]

 

облепиха же кислая 

Обожаю всё кислое 

 

без сахара ее ешь?

я тоже люблю облепиху, но без сахара не могу, поэтому не ем )

 

я даже шампунь себе облепиховый покупала )

[AnastasiiaVL]

 

 

облепиха же кислая 

Обожаю всё кислое 

 

без сахара ее ешь?

я тоже люблю облепиху, но без сахара не могу, поэтому не ем )

 

я даже шампунь себе облепиховый покупала )

 

Без сахара 

Привыкла и теперь сахар сама никуда не добавляю.

[AnastasiiaVL]

АВГУСТ

 

Играла очень мало, практически не занималась теорией 

Думаю следующий месяц будет примерно такой же по кол-ву сыгранных рук, зато наотдыхаюсь

 

Цели на сентябрь 1.09- 14.09

 

• 5 рабочих дней - 2 сессии по 2 часа + 2 часа теории
• Проработать 1-ую книгу Тендлера
• Проработать материал, который разобрала с тренером

пока так...

[N1leon]

Настя привет. С каким тренером занималась? На какие теоретические аспекты делали упор? И когда планируете ехать в Японию?

[AnastasiiaVL]

Настя привет. С каким тренером занималась? На какие теоретические аспекты делали упор? И когда планируете ехать в Японию?

Про тренера потом расскажу, когда тренировку пересмотрю.

В Японию 15ого, если нам визы дадут (муж написал, что не был в ЯПонии, а был кучу раз, просто забыл  . И я чутка накосячила) и если у мужа с работой все ок будет и его отпустят.

[AnastasiiaVL]

Моё утро   

[N1leon]

Ой какой няшный мур-мур-мур   У вас котик появился дома?