Блог Artemio17

[artemio17]

Отчет за 21.11.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

катка - 4ч

ДЗ курса - 2ч

работа - 6ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых -8ч

-----

катка - 4ч

ДЗ курса - 2ч

работа - 6ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых -8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

Отчет за 22.11.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

катка - ВНЕПЛАНОВЫЙ ВЫХОДНОЙ

ДЗ курса - 2ч

работа - 6ч

дела домашние - 8ч

сон, отдых -8ч

-----

катка - 6ч

ДЗ курса - 4ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых -8ч

Эмоциональная зарядка 0/1

разминка 0/1

катка: ВНЕПЛАНОВЫЙ ВЫХОДНОЙ

должок по катке:

  Показать контент

 

[artemio17]

Отчет за 23.11.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

катка - 2ч

ДЗ курса - 6ч

дела домашние - 6ч

сон, отдых -10ч

-----

ВЫХОДНОЙ

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[whynot]

сообщение учета.

Ежедневные задания

  Показать контент

понедельник  чсс | эмоции | разминка | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминка | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминка | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминка | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминка | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминка | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминка | игра 

Недельные задания

  Показать контент

0. Создать блог
1. Посмотреть все материалы недели
2. Установлена префлоп модель
3. Установлен префлоп тренажер
4. Установлен типовой ситуационный ХАД 
5. Создан чек-лист по образцу
6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера...
7. Добавлена напоминалка в чек-лист
8. Зареган оптимальный покер-рум
9. Заполнить  чек-лист околоигровых моментов 
10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением»
11. Заполнен чек-лист физической энергии
12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель
13. Прописать свой бр на текущий момент, брм..
14. Прописан свои графики на курс
15. Список простейших эксплойтов на префлопе:
16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист
17. Копи/пастнуть свой чек-лист 

 

[artemio17]

Отчет за 25.11.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 4ч

катка - 2ч

созвон с мини-группой - 1ч

работа - 3ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

-----

ДЗ курса - 6ч

катка - 2ч

работа - 2ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

Конспект тренировки 2

  Показать контент

 

[artemio17]

ДЗ недели 2

Задание 1. Посмотреть все материалы недели

  Показать контент

Видео и материалы на неделе:

1. Видео «Стратегия игры».

2. Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера.

3. Видео про связки статистики на префлопе и типы спектров: полярный, деполярный и смешанный.

4. Статья по причинам для ставок на велью и полублефе.

5. Таблица с требуемым запасом по эквити для вельюбетов в позиции и без позиции. 

5.1. Видео запасы по эквити для вельюбетов с пояснением логики.

6. Видео про ФЭ реальное и требуемое с уточнением:
- про беты по терну со слабым ШД велью,
- про запас эквити если реальное ФЭ примерно равно требуемому,

6.1. Таблица с требуемым ФЭ для разных размеров ставок.

7. Статья концепция Бетсайзинга: префлоп и постфлоп сайзинги.

7.1. Видео с информацией про концепцию Бетсайзинга.

7.2. Краткий текстовый документ по шаблонным сайзингам против фишей и регов.

8. Видео игра по причинам для ставок на велью и по фолд эквити.

9. Надстройки по игре на свободных против BB.

10. Видео про работу с тетрадью Стратегии только для ПФР

10.1. Текстовый файл с тетрадью Стратегии

10.2. Видео про работу с тетрадью Стратегии BIG – часть 1 и часть 2 (смотреть только если останется время на неделе, задание без баллов за выполнение)

11. Статья про формат письменного подробного разбора раздач. 

11.1. Видео с объяснением формата разбора раздач.  

12. Таблица про шансы банка/эквити/фолд эквити

13. Видео про устную разминку перед сессией с проговариванием Алгоритма. 

14. Бонусное видео: воркшоп с Боггарт и Бумбак: солверные выжимки и эксплойты при игре коллером 3бетов без позиции. (необязательно к выполнению только для тех у кого будет время. Сделать доступ к видео с 3ех дневного ворк-шопа Бумбака)

15. Бонусное видео: 3 барреля блефа с овербетом х1.2 по риверу на основе ресерчей: Роман (необязательно к выполнению только для тех у кого будет время)

14 и 15 запрашивать индивидуально у куратора

16. Как выигрывать на клабГГ видео
+ презентация из видео
 

 

[artemio17]

ДЗ недели 2.

Задание 5. Разобрать письменно 8 раздач free position vs BB

раздача 2-1:

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3333#message-14253

 

раздача 2-2:

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3363#message-14302

 

раздача 2-3

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3265#message-14303

 

раздача 2-4

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3277#message-14312

 

раздача 2-5

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3217#message-14333

 

раздача 2-6

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/2678#message-14376

 

раздача 2-7

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/2838#message-14378

 

раздача 2-8

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3379#message-14387

 

 

[artemio17]

ДЗ недели 2

Задание 6. Опубликовать 10 раздач в разделе оценки на тему: свободные vs BB за агрессора в SRP поте.

раздача 1

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3344#message-14254

раздача 2

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3345#message-14255

раздача 3

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3347#message-14257

раздача 4

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3348#message-14258

раздача 5

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3349#message-14260

раздача 6

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3350#message-14262

раздача 7

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3351#message-14263

раздача 8

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3352#message-14264

раздача 9

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3353#message-14267

раздача 10

  Показать контент

https://pokerability.net/grade/post/3354#message-14268

 

[artemio17]

Отчет за 26.11.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 6ч

катка - 2ч

работа - 2ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

-----

ДЗ курса - 6ч

катка - 2ч

работа - 2ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

Отчет за 27.11.2024:

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 4ч

катка - 2ч

работа - 4ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

-----

ДЗ курса - 6ч

катка - 2ч

работа - 2ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

Отчет за 28.11.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 6ч

катка - 2ч

работа - 2ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

-----

ДЗ курса - 6ч

катка - 2ч

работа - 2ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

Отчет за 29.11.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 4ч

катка - 2ч

работа - 4ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

-----

ДЗ курса - 8ч

катка - 2ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

ДЗ неделя 2

Задание 4. Дополнить напоминалку на монитор.

  Показать контент

 

[artemio17]

Отчет за 30.11.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 6ч

катка - 4ч

дела домашние - 6ч

сон, отдых - 8ч

-----

ВЫХОДНОЙ

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 2/2

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

ДЗ недели 2

Задание 3. Дополнить чек-лист ошибок и решений по теме недели

  Показать контент

 

 

[artemio17]

ДЗ недели 2

Задание 8.График отладки физического и эмоционального состояния

  Показать контент

ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ:

- сон по графику не получится никак, из-за работы. Работаю теперь получается в свободное от покера время. сплю - в свободное от покера от работы время

со сном вроде проблем нет, т.к. мало работы успеваю и днем поспать между сессиями или до сессии

- запланировано начать ОФП на регулярной основе 2-3 раза в неделю силовая или кардио тренировка. Пока похвастаться нечем - не хрена не успеваю....

ОФП не начал делать, потому как ленивая жопа

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ:

- эмоциональная зарядка - отработано

ДА

-от тайм-киллеров отказался, стримы не смотрю, соцсети - в перерывах. вроде не залипаю

ДА

тренировки по управлению стрессом - СУПЕР. попробовал делать практики - эффект хороший

САМОЕ главное - работа в мини группе идет отлично: списываемся часто, все вопросы решаем на лету, друг другу помогаем, поддерживаем, общение душевное, уважительное. В общем атмосфера - ОГОНЬ!!!

МОРАЛЬ + 142%

 

[artemio17]

ДЗ недели 2

Задание 8.1. Соблюдены отказы от тайм киллеров и вредных привычек

  Показать контент

-от тайм-киллеров отказался, стримы не смотрю, соцсети - в перерывах. вроде не залипаю

ДА

курить не бросил, как и не обещал. других вредных привычек не имею.

ДА

 

[whynot]

Вторая неделя
 

Ежедневные задания

  Показать контент

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра 

Недельные задания

  Показать контент

1. Посмотреть все материалы недели.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

[artemio17]

Отчет за 02.12.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 6ч

работа - 6ч

катка - 0ч (по техническим причинам)

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

-----

ДЗ курса - 4ч

работа - 6ч

катка -4ч

дела домашние - 2ч

сон, отдых -8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка  - 0 по техническим причинам (переход в другой рум)

[artemio17]

отчет за 03.12.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 2ч

работа - 8ч

катка -2ч

дела домашние - 2ч

сон, отдых - 10ч

-----

ДЗ курса - 2ч

работа - 8ч

катка -4ч

дела домашние - 2ч

сон, отдых - 8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

Отчет за 04.12.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 2ч

работа - 8ч

катка -4ч

дела домашние - 2ч

сон, отдых - 8ч

-----

ДЗ курса - 2ч

работа - 8ч

катка -4ч

дела домашние - 2ч

сон, отдых - 8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

Отчет за 05.12.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 2ч

работа - 8ч

тренировка индивидуальная - 2ч

катка -4ч

дела домашние - 2ч

сон, отдых - 6ч

-----

ДЗ курса - 2ч

работа - 8ч

катка -4ч

дела домашние - 2ч

сон, отдых - 8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

Отчет за 06.12.2024

ЧСС/ЧСЗ:

  Показать контент

ДЗ курса - 2ч

работа - 8ч

катка -4ч

дела домашние - 2ч

сон, отдых - 8ч

-----

ДЗ курса - 8ч

катка -4ч

дела домашние - 4ч

сон, отдых - 8ч

эмоциональная зарядка 1/1

разминка 1/1

катка:

  Показать контент

 

[artemio17]

ДЗ неделя 3

Задание 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект.

  Показать контент

Видео и материалы на неделе:

1. Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах и донкбетами в мультипотах на основе концепции «Взвешения велью от бета и чека». 
1.1. Текстовая концепция «Взвешения велью от бета и чека»

2. Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции.
2.1. файл про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере

3. Текстовый файл с процентами эквити неготовых рук с флопа до ривера и с терна до ривера

4. Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук.

5. Текстовая формула про имплайды. 

6. Видео про надстройки по игре на BB против свободных.

6.1. Файл про надстройки по игре на BB против свободных.

7. Видео про концепцию Бетсайзинга в качестве коллера против капнутых спектров: овер-беты, гей-беты, доборы.

8. Видео Тетрадь Стратегии с закреплением логики игры на BB против свободных и тезисом «Философские концепции» и подключение своих линий. 

9. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на примере раздач и текущей Стратегии.