Nakata_st Опубликовано 20 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 20 ноября ДЗ№ 15 Возьмем за основу и будем пользоваться пока этим. Спойлер - стилы 100% с SB, - стилы 65% с BU, - 3беты в 25% на BB vs SB, - 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 20 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 20 ноября ЧСС. эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1 Физическая нагрузка 2 часа. Закончил с ЁПРСТ но думаю, что зря взял только на месяц. Выполнил ДЗ № - 3,14,15. Отыграл 2:27 Спойлер ЧСЗ. Сессия 4 часа Футзал 2 часа. Встретить дочь. Сон 8 часов. Дорога, прием пищи, отдых - 4 часа. ДЗ 2 часа. Посмотреть видео "Как заниматься покером 8+ часов в день с кайфом и крушить лимиты?" и законспектировать. Начать просмотр 2-х часового видео "Тренировка по работе со стрессом". Эмоциональная зарядка 1 Разминка перед сессией 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 21 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 21 ноября ЧСС. Футзал. Сессия 4 часа Спойлер Тренировка, конспект "Как заниматься покером по 8+ часов в день с кайфом и крушить лимиты? Конспект занятия №1, ответы на вопросы и выполненные задания". Спойлер Эмоциональная зарядка 1/1. Разминка перед сессией 1/1. ЧСЗ. Тренажерный зал 2 часа. Сессия 4 часа. Сон 7-8 часов. Домашние дела 4 часа. Просмотр + конспект "Тренировка по работе со стрессом". Эмоциональная зарядка 1 Разминка перед сессией 1 Прием пищи, туалет, отдых дорога. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 22 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 22 ноября ЧСС Посетил онлайн тренировку с Петром на Ютюбе. Просмотрел "Тренировка по работе со стрессом". Сессия чуть больше 4ч. Спойлер Подготовил видео для работы с тренером. ЧСЗ Сессия 4ч. Тренажерный зал 2ч. Домашние дела 4ч. С семьей 3-4ч. Тренировка 2ч. Сон 8ч. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 23 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 23 ноября ЧСС Тренировка - просмотр "Пятничная практическая тренировка с Петром". Тренажерный зал 2ч. Сессия 4.5ч Спойлер Эмоциональная зарядка 1/1 ЧСЗ Сессия 4ч. Футзал 2ч. Онлайн тренировка с тренером. Эмоциональная зарядка 1. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 24 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 24 ноября ЧСС Тренажерный зал. Эмоциональная зарядка. Общение. Онлайн тренировка, после которой так себе по уверенности и плохо отыграл. Сессия 4:35 Спойлер ЧСЗ Выполнение ДЗ 2ч. Выполнить ДЗ тренера 2ч. Футзал или тренажерный зал 2 ч. Сессия 4ч. Эмоциональная зарядка. Домашние дела 4ч. Отвезти документы 1ч. Сон 7ч. Прием пищи, дорога, отдых 2ч. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 25 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 25 ноября ДЗ №17 https://pokerability.net/community3/topic/26936-чек-лист-ошибок-nakata-александр/ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
whynot Опубликовано 25 ноября Жалоба Поделиться Опубликовано 25 ноября сообщение учета. Ежедневные задания Spoiler понедельник чсс | эмоции | разминка | игра вторник чсс | эмоции | разминка | игра среда чсс | эмоции | разминка | игра четверг чсс | эмоции | разминка | игра пятница чсс | эмоции | разминка | игра суббота чсс | эмоции | разминка | игра воскресенье чсс | эмоции | разминка | игра Недельные задания Spoiler 0. Создать блог 1. Посмотреть все материалы недели 2. Установлена префлоп модель 3. Установлен префлоп тренажер 4. Установлен типовой ситуационный ХАД 5. Создан чек-лист по образцу 6. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера... 7. Добавлена напоминалка в чек-лист 8. Зареган оптимальный покер-рум 9. Заполнить чек-лист околоигровых моментов 10. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением» 11. Заполнен чек-лист физической энергии 12. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель 13. Прописать свой бр на текущий момент, брм.. 14. Прописан свои графики на курс 15. Список простейших эксплойтов на префлопе: 16. Прочитать 2 статьи и дополнить свой чек-лист 17. Копи/пастнуть свой чек-лист Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 25 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 25 ноября ЧСС Эмоциональная зарядка. Разминка. Игра 2ч. Спойлер Тренажерный зал. Задание от тренера: установлен ХАД ПА 2024 Спойлер Просмотр видео: "обновленный ХАД для Х2Н4, изменения, инструкции, описание статов и папов" Спойлер Распечатка доп. материалы для курса Спойлер ДЗ второй недели, видео: Стратегия. Причины для ставок и надстроек. Спойлер Алгоритм принятия решений от префлопа до реки и стратегии игры Спойлер Типы спектров. Спойлер Разминка. Устный разбор. Спойлер ЧСЗ Сессия 2ч. ДЗ 4ч. Футбол 2ч. Эмоциональная зарядка. Разминка. Домашние дела 4ч. Сын 8ч. Прием еду, дорогу, отдых и т.п. 4ч Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 26 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 26 ноября ЧСС Экстренная онлайн тренировка с тренером в связи с тем, что минуснул БР. Пришли к мнению, что произошло это из за тильта к моему чересчур повышенному, обостренному отношению к количеству времени и рук в день. В связи с чем принято решение уделять больше времени теории (трнировкам), практику сократить до 2 часов. Спойлер Сессия Спойлер Видео "Видео про ФЭ реальное и требуемое с уточнением" Спойлер ЧСЗ Сессия 2ч. Тренировка 4ч. Эмоциональная зарядка. Разминка. Тренажерный зал 2ч. Сон 8ч. Домашние дела 4ч. Забрать дочь из школы, отвезти на тренировку. Эмоциональная зарядка. Разминка. Прием пищи, отдых, дорога и т.п. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 27 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 27 ноября ДЗ№8 Спать по 8 часов. Физических нагрузок 5 раз в неделю, они же хобби. Эмоциональная зарядка она же работа со стрессом она же медитация 7 раз в неделю. ДЗ№8.1 Отказ от вредных привычек идет в течении 4-х лет. Тайм киллеры в пекле уже третий день, так держать. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 27 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 27 ноября ДЗ№4 Спойлер Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 27 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 27 ноября ДЗ по видео материалам. Видео с информацией про концепцию Бетсайзинга. Спойлер Игра по причинам для ставок на велью и по ФЭ. Спойлер Про работу с тетрадью Стратегии. Спойлер Письменный подробный формат разбора раздач. Спойлер Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 27 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 27 ноября ЧСС Досмотрел видео материалы 2-й недели. Сессия 2,5 часа. Спойлер ДЗ№4. ДЗ№8. Разминка в ЕПРТС, Устный разбор. Эмоциональная зарядка. Футбол. ЧСЗ Разминка в ЕПРТС. Устный разбор. Разминка. Эмоциональная зарядка 1ч. Сессия 2ч. Тренировка, задание тренера 5ч. Разобраться с выкладыванием раздач. Сын 8ч. Футбол 2ч. Домашние дела 3ч. Прием пищи, дорога, отдых и т.п. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 28 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 ноября ДЗ№3 Спойлер https://pokerability.net/community3/topic/26936-чек-лист-ошибок-nakata-александр/?do=findComment&comment=376114 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 28 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 ноября ДЗ№2 Спойлер Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 28 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 ноября Письменный разбор. https://pokerability.net/grade/post/3363#message-14322 https://pokerability.net/grade/post/3346#message-14325 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 28 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 ноября Видео тренировка: Фундаментальная основа агрессивной стратегии. Игра ПФР на свободных: автоприбыль, 3 баррелинг, вельюбеты. Спойлер Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 28 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 ноября Тренировка по работе со стрессом Спойлер Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 28 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 ноября ЧСС Сессия 1,5ч. Письменный разбор 2 раздач. ДЗ№3. Добил ДЗ№2. Законспектирована Тренировка №2. Законспектирована Тренировка со стрессом. Футзал. Эмоциональная зарядка. Разминка. ЧСЗ Эмоциональная зарядка, разминка (устный разбор, ЕПРСТ) 1ч. Сессия 2ч. ДЗ 4ч. Тренажерный зал 2ч. Сон 8ч. Письменный разбор. ДЗ№6. Остальное домашние дела, семья, отдых, дорога, прием пищи. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 29 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 29 ноября ДЗ№6 https://pokerability.net/community3/topic/26989-тренировка-ответы-на-вопросы-и-разбор-раздач-учеников-группы-до-результата-29112024-1100-мск-тренер-дмитрий-gfoer/?do=findComment&comment=376181 https://pokerability.net/community3/topic/26989-тренировка-ответы-на-вопросы-и-разбор-раздач-учеников-группы-до-результата-29112024-1100-мск-тренер-дмитрий-gfoer/?do=findComment&comment=376182 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 29 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 29 ноября ДЗ№7 Спойлер Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 29 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 29 ноября Письменный разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/3374#message-14359 https://pokerability.net/grade/post/3373#message-14360 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 29 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 29 ноября ЧСС Эмоциональная зарядка. Разминка. Тренажерный зал. ДЗ№6. ДЗ№7. Письменный разбор 2-х раздач. Сессия 2ч. ЧСЗ Эмоциональная зарядка. Разминка. Сессия 2ч. Разбор раздач 2ч. Добить ДЗ 4ч. Соревнования по футзалу 6ч. Сон 8ч. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nakata_st Опубликовано 30 ноября Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 30 ноября Разбор раздая https://pokerability.net/grade/post/3393#message-14430 https://pokerability.net/grade/post/3418#message-14433 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.