Мастер по развалу кабин

[RazDwa]

Привет читатель. Зовут меня Павел, мне 39 лет. Из них 13 лет играю в покер, как про игрок 9 месяцев и результаты есть.
Цели на курс развалить кабины на лимите 50-100-200.

Погнали. 

[RazDwa]

Конспект первого заняти

Спойлер

Модель покер-про надо развиваться во всех направлениях

1.      Стратегия

·         Алгоритм

·         Постфлоп

·         Префлоп

2.      Психология

·         Мотивация

·         Антитильт

·         План

3.      Практика

·         Игра

·         Обучение

·         Около игровые момента

Первый лимитирующий фактор

Начинать надо с практики около игровых моментов (у меня они проработаны)

·         Невыгодный покер рум

·         Нет софта

·         Селект отвлекающие факторы

·         Некорректный банкролл

·         Нет среды для роста конфа тренера

Второй лимитирующий фактор для игроков 25-100

Технология прорыва

Что я буду делать если покер закончиться? Если научишся делать прорыв ты сможешь это сделать в любой сфере.

Прорыв базируется по 3м направлениям:

1.      Стратегия

2.      Убеждения

·         Нет времени на обучение

·         Слишком дорого

·         Тренеры шарлотына

·         ГСЧ подкручено

·         Я не везучий похоже есть у меня

·         Я слишком глупый

·         Я не способен играть НЛ-200 не хватит навыков эмоций концентрации знаний

·         Деньги-это здо, честным трудом не заработаешь

3.      Состояние – основной лимитирующий фактор для НЛ-25-100 (сила, энергия, желание заниматься покером по 8 часов в день)

ЭНЕРГИЯ:

1.      Физическая

·         Здоровье

·         Заболел

2.      Эмоциональная энергия (позитивные эмоции)

·         Депрессия

Улучшение эмоционального состояния

·         Хобби, общение

·         Эмоциональная зарядка

·         Практика работы сос терссом

Эмоции (эмоциональная зарядка):

1.      Благодарность (за что благодарен жив, здоров)

2.      Радость (радостные смешные события)

3.      Любовь

4.      Достижение целей драйв (я все смогу, достигну, добьюсь своих целей)

 

3.      Интеллектуальная

4.      Духовная (вера в себя, какая моя цель, чего я хочу)

Третий лимитирующий фактор

Стратегия игра на префлопе

Ошибка на префлопе=выбор меньшего из двух зол

Хороший префлоп игшрает сам за себя

Префлоп ошибки:

·         Незнание корректной префлоп модели

·         Отсутствие навыка задавать спектры в игре

·         Неумение визуализировать спектры и группы рук

Чек - лист с вопросами

Спойлер

·         1. ЧЕК-ЛИСТ С ВОПРОСАМИ:

·         - Я питаюсь правильно и сбалансировано? Не переедаю ли я? Могу ли я улучшить свое питание? – думаю хорошо 8.

·         - Хватает ли мне витаминов? Какие стоит добавить в рацион? Да 10

·         - Достаточно ли я провожу времени на свежем воздухе? Достаточно часто проветривается мое помещение? Что можно улучшить, чтобы чаще дышать свежим воздухом? Все выполняю 10

·         - Делаю какие-либо дыхательные упражнения? Какие можно добавить? Нет не делаю 0

·         - Я часто употребляю энергетики – кофе, пуэр, ред-булл и т.д.? От чего могу отказаться? Ничего не употребляю 10.

·         - У меня есть вредные привычки понижающие мою активность? Сигареты, алкоголь, кальян, наркотики и т.д.? От чего могу отказаться легко и без большого доп. стресса? Таких привычек нет 10

·         - Достаточно ли я занимаюсь физической активностью в неделю? Какие виды спортивных хобби я мог бы добавить? Достаточно 10

·         - Хватает ли мне сексуальной активности в неделю? Дрочка для тру покеристов тоже считается :D Что могу сделать в этом направлении? Все ок 10

·         - Мне подходит мой режим сна, встаю ли я бодрым и свежим? Как могу изменить график, чтобы лучше высыпаться? Стараюсь 8-10

·         - В какие конкретно часы дня падает моя активность, концентрация и трудоспособность? ----

·         - Знаю ли я сколько времени игры должно пройти (1 час, 1,5 часа, 2 часа и т.д.), после которого моя концентрация начинает падать? Да знаю 2 часа 10

·         - Делаю ли я разминку перед началом игры? Да делаю 10

·         - Достаточно ли у меня отдыха с полным отключением от покера? Регулярные ли у меня выходные каждую неделю и отпуска в течение года? Отдыха достаточно. Надо добавить покерный отпуск 7

Направления для работы:

·         - Я питаюсь правильно и сбалансировано? Не переедаю ли я? Могу ли я улучшить свое питание? – думаю хорошо 8.

·         - Делаю какие-либо дыхательные упражнения? Какие можно добавить? Нет не делаю 0

·         - Достаточно ли у меня отдыха с полным отключением от покера? Регулярные ли у меня выходные каждую неделю и отпуска в течение года? Отдыха достаточно. Надо добавить покерный отпуск