Хроники лудомана

[Joe_Kerr]

основной покеркинг второй гатс.

[Joe_Kerr]

основной покеркинг второй гатс.

ЧСС:

 

1. Работа - 8 часов

2. 1 сессия в покер 2часа

3. ДЗ по курсу – 2 часа

4. Дорога – 2 часа

5. Еда и отдых – 2 часа

6.просмотр видео - 2 часа

7. Сон – 6 часов

ЧСЗ:

 

1. работа - 8 часов

2. 2 сессии в покер – 4 часа

3. ДЗ по курсу – 2 часа

4. Дорога – 2 часа

5. Еда и отдых – 2 час

6. Сон – 8 часов

[DaYaZhlob]

Привет, я твой куратор на курсе, буду периодически заглядывать в твой блог, проверять ДЗ и следить за результатами.

[Joe_Kerr]

Привет, я твой куратор на курсе, буду периодически заглядывать в твой блог, проверять ДЗ и следить за результатами.

Привет,Саш,скажи,а чтобы опубликовать что-то новое,что нужно сделать?

АААА!!!! Кажись я и сам догнал!))) Просто "ответить",да?

[Joe_Kerr]

ЧСС:

 

1. Работа - 8 часов

2. 1 сессия в покер 2часа

3. ДЗ по курсу – 2 часа

4. Дорога – 2 часа

5. Еда и отдых – 2 часа

6.просмотр видео - 2 часа

7. Сон – 6 часов

ЧСЗ:

 

1. работа - 8 часов

2. 2 сессии в покер – 4 часа

3. ДЗ по курсу – 2 часа

4. Дорога – 2 часа

5. Еда и отдых – 2 часа

6. Сон – 6 часов

[DaYaZhlob]

Планирование засчитал

[Joe_Kerr]

Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать): у нас трешка,дочь в своей комнате,жена в зале.чтобы не отвлекали никакие шумы,вставляю наушники с легким дипхаусом.Впоследствии просто сниму квартиру для игры.

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): Я не увлекаюсь соц.сетями,форумами и т.д.О музыке сказано выше.Ответ:ДА

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): В туриках постоянно ныряешь за результатами...))) кэш для меня новая дисциплина,возьму за правило не смотреть,потом привыкну...

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): всегда стараюсь оптимально оценивать свое состояние перед сессией,но порой лудику внутри меня пофиг на эту оценку... Это самый негативный фактор!!! я стремлюсь к решению проблемы и решу ее.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): напоминалка.приседания,отжимания,серия ударов по груше,в общем,любой способ успокоиться,отвлечься...

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): Сейчас и так много обучения,дальше план такой :час разминка - сессия - час заминка.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): пока не хватает информации для селекта,потом напоминалка и программа.

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): играю не более четырех столов.

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать): тестирую румы.

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): ответ ДА.

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): ответ ДА,но книги почитаю.

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): я считаю курс работой,которая приносит доход.любое дело,прежде чем начнет приносить прибыль,требует вложений,все трудности с обучением - временно... пока решения нет,но все вышеперечисленное вполне подходит.

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать):согласен. 

 

[Joe_Kerr]

ЧСС:

 

1. Работа - 8 часов

2. дорога - 2 часа

3. ДЗ по курсу – 3 часа

4. Еда и отдых – 2 часа

5. прием врача - 2часа

6.Водные процедуры - 1час

7. Сон – 6 часов

ЧСЗ:

 

1. ДЗ по курсу - 2 часа

2. 2 сессии в покер – 4 часа

3. ДЗ по курсу – 2 часа

4. просмотр видео - 2 часа

5. Еда и отдых – 4 часа

6.прогулка на свежем воздухе - 2 часа

7. Сон – 8 часов

 

 

Примечание:Сегодня не играл потому,что на работе (на заводе) мне на голову упал кусок трубы,весом 20кг...врачи сказали - мозг не задело.))) но,пока больница,пока то - се...бошка болит,шишка размером с кедровую... решил не катать...

[Joe_Kerr]

       Я решил выбрать смешанный БРМ.

НЛ 10   15би. подъем вверх 37,5 би. переход вниз 12,5 би.

НЛ25    15би. подъем вверх 30 би. переход вниз 12,5 би.

НЛ50    15би. подъем вверх 30 би. переход вниз 12,5 би.

 

Дальше,думаю,понятно. ПО той же схеме НЛ100,НЛ200,НЛ500 и т.д.

[Joe_Kerr]

    Наверное,мои цели вряд ли особо отличаются от других,но это нормально.

 

В ближайшие два месяца я планирую с отличием закончить курс и подняться на пару лимитов.

Хотя,с отличием или нет,честно говоря,пофиг,главное - научиться системному подходу,принимать

правильные решения всегда и во всем,максимально использовать софт,грамотно разбирать раздачи.

 

Цель на 2020 год - плавное продолжение предыдущей локальной цели.

Подняться на НЛ200 как минимум,зарабатывать 2,5-3 тысячи ежемесячно,чтобы было на что жить мне и моей семье,

было,что откладывать и на что рассчитываться с долгами.Кстати оплатить все долги - часть плана на 20 год.

И уйти уже нах с этого гребанного завода и,вообще,забыть про любую физическую работу кроме той,

что для удовольствия...

 

Ну а глобальная цель каждого мужчины всем хорошо известна - 

посадить дерево,построить дом,вырастить сына...

моя глобальная цель - достичь СВОБОДЫ!!!

Свобода - это самое ценное,что дано человеку,чтобы достичь ее,мне нужно много работать

и добиваться финансовой независимости.

Хочу,чтобы мои дети получили хорошее образование и не знали нужды.

Хочу,чтобы мои близкие были счастливы.

[DaYaZhlob]

Планирование, БРМ, цели и чек-лист засчитал

За 08.07: 9 баллов

Всего за курс: 16 баллов.

[Joe_Kerr]

ЧСС:

 

1. ДЗ по курсу - 2 часа

2. 2 сессии в покер – 4 часа

3. ДЗ по курсу – 2 часа

4. просмотр видео - 2 часа

5. Еда и отдых – 4 часа

6.прогулка на свежем воздухе - 2 часа

7. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

1.Работа - 8 часов

2.дорога - 2 часа

3.ДЗ по курсу - 2 часа

4.Сессия в покер - 2 часа

5.Еда и отдых - 2 часа

6.Сон - 8 часов

[DaYaZhlob]

Планирование  засчитал

За 09.07: 1 балл

Всего за курс: 17 баллов

[Joe_Kerr]

ЧСС:

 

1.Работа - 8 часов

2.дорога - 2 часа

3.ДЗ по курсу - 2 часа

4.Сессия в покер - 2 часа

5.Еда и отдых - 2 часа

6.Сон - 8 часов

 

ЧСЗ:

1.Работа - 8 часов

2.Дорога - 2 часа

3.ДЗ по курсу - 4 часа

4.2 сессии в покер - 4 часа

5.Сон - 6 часов

[DaYaZhlob]

Планирование засчитал

За 10.07: 1 балл

Всего за курс: 18 баллов

 

[DaYaZhlob]

Постарайся доделать все недельные задания