Фрилайф стайл

[NickMason]

450-500 $ в месяц

 

Подушка 1500 $

 

NL 25- 30к рук в месяц, это для начала.

 

Повышать лимиты, как можно скорее.

[NickMason]

Префлоп - 4/10

 

Постфлоп- 2/10

 

Алгоритм - 2/10

[NickMason]

Покер Старз у меня уже есть.

 

На покеркинге зарегистрирован, но не могу внести депозит

 

888 можно вторым румом.

 

Guts poker 

[NickMason]

за 5000 рублей куплю очки для зрения

[NickMason]

ЧСС:

 

1. Посещение курса – 2 часа

2. ДЗ по курсу – 6 часов

4. Сессия- 2 часа

5. Еда и отдых – 3 часа

6. Спорт – 1 час

7. Сессия- 2 часа

8. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Работа – 0 часов

2. 3 сессии в покер – 6 часов

3. ДЗ по курсу и тренировка – 3 часа

4. Дорога – 1 час

5. Еда и отдых – 2 часа

6. Развлечения – 4 часа

7. Сон – 8 часов

[NickMason]

- Что вас неудовлетворяет в текущей жизни, что вас задоблало?

 

Работа на "дядю"

Привязанность к месту

Отсутствие перспектив в плане заработка

Трата времени впустую

 

 

- Как бы вы хотели жить в будущем? Какое у вас желаемое будущее?

Путешествовать по миру

Иметь собственно жилье

Свобода мнения и действий

 

Первый шаг к желаемому будущему.

 

Получить бонусы за регистрацию на покеррумах для наработки Банк Ролла

[NickMason]

ЧСС:

 

1. Посещение курса – 2 часа

2. ДЗ по курсу – 4 часа

4. Сессия в покер - 2 часа

5. Еда и отдых – 3 часа

6. Спорт – 1 час

7. Сессия в покер- 2 часа

8. Сон – 8 часов

9. Просмотр обучающих видео на PA - 2 часа

 

ЧСЗ:

 

1. Посещение курса РА - 2 часа

2. Сессия в покер – 2 часа

3. ДЗ по курсу и тренировка – 4 часа

4. Сессия в покер - 2 часа

5. Еда и отдых – 3 часа

6. Развлечения –1 час

7. Сон – 8 часов

8. Сессия в покер - 2 часа

[NickMason]

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать): 

Телевизор не смотрю)

Все всплывающие уведомления от соц сетей и мессенджеров заблокированы

В телефон не смотрю

Рядом всегда стакан воды, чтобы не отвлекаться на походы до кухни и обратно.

 

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): 

Музыка играет в другой комнате, чтобы не отвлекала, стиль музыки не важен, она меня практически не отвлекает, желательно чтобы я не знал слов, а то начну подпевать.

Все соседи по кваритире предупреждены, что я буду весьма занят ближайший месяц, меня не отвлекают.

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): 

H2N не открываю во время сессий и до последней руки в день. 

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): 

за 1 час до сессии плотно не ем

делаю чашку кофе или чая перед сессией, горячее бодрит

Не сажусь за стол невыспанным, теряю концентрацию 

после каждого часа сессии выхожу на балкон, подышать свежим воздухом (2-3 минуты)

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): 

После впадания в тильт, делаю перерыв на несколько минут

Читаю свои цели и напоминаю себе, что легче всего бросить все, чем стать профи в своем деле

Позвонить родным и близким, чтобы зарядиться энергией и узнать, что у них все хорошо

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): 

 

Согласен

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): 

 

+

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): 

 

я играю максимум два стола, меньше некуда)

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать): 

согласен

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): 

пишу чсс и чсз с этого дня

стараюсь улучшить планирование дня и следовать своим записям

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): 

 

постараюсь бросить курить за время обучения (в пользу здоровья)

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): 

 

хожу на турник

друзья всегда рядом

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать): 

 

уже начал свое обучение

друг играет в покер на проф уровне (всегда могу посоветоваться)

надеюсь найти новых коллег для повышения скилла

 

www.pokerability.net

Петр Макаров «BoggartYork», 2018-2020 год. 

Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2020» и не подлежит копированию и распространению без согласия автора. 

[DaYaZhlob]

Привет, я Александр, твой куратор на курсе ПокерПро. Буду переодически заглядывать в твой блог, проверять дз и следить за результатами.

[DaYaZhlob]

Планирование за субботу вижу.

Чек лист ты сделал, отметил.

[NickMason]

ЧСС:

 

1. Сессия в покер- 6 часов

2. ДЗ по курсу – 4 часа

3. Еда и отдых – 4 часа

4. Сон – 8 часов

5. Просмотр обучающих видео на PA - 2 часа

 

ЧСЗ:

 

1. Игра в покер - 6 часов

2. ДЗ по курсу и тренировка – 4 часа

3. Еда и отдых – 3 часа

4. Просмотр видео материалов и повторение пройденного материала - 2 часа

5. Сон – 9 часов

[NickMason]

Задание №3: Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2020 год и на следующие 2 месяца.

 

Моя миссия сеять любовь и доброту в этом сложном мире)

 

Самая главная цель в жизни для меня, стать максимально свободным человеком, на которого не будет влиять внешние факторы (политика, работадатель).

 

В перспективе я вижу себя свободным человеком, который не привязан к определенному месту жительства (но имеющий хороший тыл в виде недвижимости, куда я всегда могу вернуться, чтобы отдохнуть или переждать непростые моменты жизни).

 

Хочу зарабатывать так, чтобы это приносило мне удовольствие и мне, ни моим родителям не приходилось нуждаться в деньгах.

Самое лучшее хобби в жизни- это путешествия, поэтому я бы не скупился на это в перспективе, жил определенное время в одной стране, потом переезжал туда, где еще не был, чтобы оставить как можно больше воспоминаний в своей голове и пополнять свой багаж эмоций.

 

Цели на 2020 год - найти в себе силы для усердной работы, прекратить лениться и стать профи в покере (хотя для меня это очень сложно, есть факторы с которыми тяжело бороться, например мне думается, что я совершенно не талантлив в математике и считать в уме хитроумные ФЭ, одсы мне тяжело).

 

Хочется чтобы за этот год, я полностью смог обеспечивать себя игрой в покер, взять свою жизнь под контроль, быть самому себе начальником и исполнителем.

Выйти на задуманный уровень заработка в 450-500 $ в месяц, если получится, то сделать заработок больше.

 

 

В ближайшие 2 месяца я хочу полностью впитать курс Покер Абилити и научиться грамотно пользоваться полученными знаниями за столами.

Научиться принимать верные решения, на всех этапах раздачи, минимизировать проигрыш от неправильных действий, подняться на лимит или два выше.

Разобраться как, для чего и почему мне будет помогать покерный софт- освоить его, одна из главных задач и правильное его применение при разборе рук.

[NickMason]

 

[NickMason]

[DaYaZhlob]

Планирование за понедельник вижу.

Настроенный софт и цели отметил.

[NickMason]

В целом стал задумываться, стоит ли катать сессии, до второй недели обучения, потому что лью БИ...

 

 

ЧСС:

 

1. Сессия в покер- 2 часа

2. ДЗ по курсу – 4 часа

3. Еда и отдых – 4 часа

4. Сон – 8 часов

5. Прогулка- 2 часа

6. Изучение статей PA - 4 часа

 

ЧСЗ:

 

1. Игра в покер - 2 часа

2. ДЗ по курсу и тренировка – 4 часа

3. Еда и отдых – 4 часа

4. Просмотр видео материалов и повторение пройденного материала - 3 часа

5. Сон – 9 часов

6. Просмотр фильма- 2 часа

[Newna]

 

В целом стал задумываться, стоит ли катать сессии, до второй недели обучения, потому что лью БИ...

 

За столы можно прыгать, когда домашка за первую неделю изучена. Там стретегия 1 раздел большой, вам его изучить и законспектировать нужно, так что начни с нее

[NickMason]

 

 

В целом стал задумываться, стоит ли катать сессии, до второй недели обучения, потому что лью БИ...

 

За столы можно прыгать, когда домашка за первую неделю изучена. Там стретегия 1 раздел большой, вам его изучить и законспектировать нужно, так что начни с нее

 

 

Спасибо, Надя)

Да я как раз читаю стратегию сейчас и решил сосредоточиться на ней)

[NickMason]

Зарегистрировался в основном руме 888

 

И одном дополнительном ПОКЕРДОМ

 

 

[DaYaZhlob]

Реги в румах засчитал.

За 19: 3 балла

Всего за курс: 18 баллов.

[NickMason]

ЧСС:

 

1. Чтение статей -5 часов

2. ДЗ по курсу – 2 часа

3. Еда и отдых – 4 часа

4. Сон – 8 часов

5. Прогулка- 2 часа

 

ЧСЗ:

 

1. ДЗ по курсу и тренировка – 4 часа

2. Еда и отдых – 4 часа

3. Просмотр видео материалов и повторение пройденного материала - 3 часа

4. Сон – 9 часов

5. Прогулка - 2 часа

[DaYaZhlob]

Планирование засчитал. Просьба в отчетах об игре(которые будут со второй недели) и в планировании писать дату, за какое это число.

за 20.05: 1 балл.

всего за курс: 20 баллов.

[NickMason]

Планирование за 21.05.

 

ЧСС:

 

1. Чтение статей -5 часов

2. ДЗ по курсу – 1 час

3. Еда и отдых – 4 часа

4. Сон – 9 часов

5. Прогулка- 2 часа

6. Работа на даче - 3 часа

 

ЧСЗ:

 

1. ДЗ по курсу и тренировка – 4 часа

2. Еда и отдых – 4 часа

3. Просмотр видео материалов и повторение пройденного материала - 3 часа

4. Сон – 9 часов

5. Прогулка - 2 часа

[NickMason]

Задание № 9 

Посмотреть дополнительные видео-материалы недели №1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[NickMason]

По Банкроллу буду придерживаться следующих значений

Банкролл смешанный, как рекомендовал Богграт

 

NL2     60$

NL5     75$     => NL2    65$ 

NL10   200$   => NL5    180$

NL25   500$   => NL10  450$  

NL50   1000$ => NL25  900$

NL100 2000$ => NL50  1800$