Дневник покер-про

[Pokerrr]

500$ прожиточный минимум

1500$ подушка безопасности

 

Цель: №1 нл50,вр 5бб/100, дистанция 20к

№2 ~дистанция 40к

 

Основной рум:Старзы

Доп румы:888+гатспокер или бетфеир

 

Поощрение: арендую массажную кровать

 

ЧСС:

 

1. тренировка 2 часа

2.поездка к врачу: 1 час

3. 2 сессии в покер – 2 часа

4. ДЗ по курсу – 1 час

5. Дорога – 3 часа

6. Еда и отдых – 3 часа

7. Спорт – 1 час

8. Сон –9-10 часов

 

ЧСЗ(вс выходной)

 

 

2. 3 сессии в покер – 3 часа

3. ДЗ по курсу и тренировка – 3 часа

4. Спорт-2 часа

5. Еда и отдых – 2 часа

6. Развлечения – 4 часа

7. Сон – 9-10 часов

 

Не удовлетворяет: финансовое давление

Хочу:быть независимым и уверенным с своих силах и своем будущем

Необходимые шаги: постоянная работа над игрой и практика игры

 

ЧСС:

1. зарядка 1 час

2. завтрак 1 час

3. работа с теорией 3 часа

4. еда и отдых 2 часа

5. игра 3 часа

6. домашние дела 3 часа

7. сон 10 часов

 

ЧСЗ: 

1. зарядка и завтрак 2 часа

2. теория 2 часа

3. отдых 1 час

4. игра 2 часа

5. еда и отдых 2 часа

6. разбор раздач 2 часа

7. домашние дела 3 часа

8. сон 10 часов

 

БРМ смешанный (25 БИ лимита-стоплосс 3БИ)

 

Цель в жизни:быть независимым и быть уверенным в завтрашнем дне+заниматься любимым делом и саморазвитием

Цель на 2020 год: перейти на нл 100 и закрепиться там

Цель на 2 месяца: закрепиться и начать стабильно плюсовать на нл 50

 

 

Текущий результат:шоты на нл50/Цели: закрепиться на нл50 и наиграть большую дистанцию, на которой я буду бить лимит

Барьеры:сильное поле регов и малая наигрываемая дистанция/Решение: прокачивать свою стратегию и принятие решений+работать над состоянием здоровья и увеличивать дистанцию

 

 

 

Оценка своих себя по направлениям и поднаправлениям:

 

Стратегия 7     (префлоп 9 /постфлоп 7/ алгоритм 7)-изменить префлоп модель для нл50, отточить бесайзинг на постфлопе и убрать лики с оверколлами на Ривере+добавить больше блефов, предварительно разобрав много спотов по этой теме)

Психология 7 (мотивация 9/ антитильт 8/ план 6)     внерять методы повышения концентрации, лучше планировать свой процесс обучения и игры/выдерживать пропорцию 1 час теории на 2 часа игры)

 

Практика 5      (околоигровые 10/ обучение 8/ игра 5)     увеличивать дистанцию засчет увеличения кол-ва сессий в день, внедрить все линии из раздела стратегии и довести их до дистинкции, делать больше письменных разборов раздач, делать обязательную разминку и заминку перед сессиями)

 

[Neskafe]

Привет я буду проверять твои домашние задания и ежедневно заглядывать к тебе в блог  

Если будут возникать вопросы по ДЗ можешь их задавать в блоге или в тг-чате.

[lesha45rus]

Здаров, мы в одной группе. Добавляйся в телеге @lesha45rus

[Neskafe]

Привет напоминаю что сегодня нужно сделать ДЗ планирование в формате ЧСС и ЧСЗ так же не забывай про недельные задания

[Pokerrr]

 

Привет я буду проверять твои домашние задания и ежедневно заглядывать к тебе в блог  

Если будут возникать вопросы по ДЗ можешь их задавать в блоге или в тг-чате.

 

 

 

 

 

а ежедневные задания надо отдельной публикацией каждый раз делать или можно там же, где и в субботу писали?

а недельные задания все выполнены...

 

и где тебе писать в телеге?  а то я уже запутался, кто там кто

[Newna]

 

 

Привет я буду проверять твои домашние задания и ежедневно заглядывать к тебе в блог  

Если будут возникать вопросы по ДЗ можешь их задавать в блоге или в тг-чате.

 

 

 

 

 

а ежедневные задания надо отдельной публикацией каждый раз делать или можно там же, где и в субботу писали?

а недельные задания все выполнены...

 

и где тебе писать в телеге?  а то я уже запутался, кто там кто

 

ежедневные ДЗ обязательно публиковать новыми постами, т.к. у вас есть срок публикации ДЗ, а при редактировании сообщений мы не сможем отследить сей факт

[Neskafe]

Из недельных заданий я увидел что ты написал только про румы, что у тебя есть основной и дополнительный, но для их подтверждения нужно выложить скрины с подтверждением отдельным постом и можно его подписать что это недельное ДЗ №1

 

там есть еще много заданий: цели твои, занятие в конфе, составить БРМ и тд, их все нужно выполнить и подтвердить отдельным постом прикрепив скриншот

[Neskafe]

ДЗ за 10.02 засчитал

 

[Pokerrr]

ЧСС: 1. зарядка и завтрак-2 часа

2. физиотерапия-2 часа

3. теория-2 часа

4. отдых-1 час

5. игра-2 часа

6. физкультура и обед+отдых-2 часа

7. разбор раздач-1,5 часа

8. домашние дела-1,5 часа

9.сон 10 часов

 

ЧСЗ: 1. зарядка+завтрак 2 часа

2. физиотерапия 2 часа

3. занятия по языку 1,5 часа

4. теория 1,5 часа

5. обед+отдых 1,5 часа

6. сессия 1,5 часа

7. дела в банке 1-2 часа

8. сессия 1-1,5 часа

9. сон 9-10 часов

[Neskafe]

ДЗ за 11.02 - засчитал

[Neskafe]

ДЗ за 12.02 - засчитал

 

из недельных тебе осталось: 

 

успеть нужно завтра до полуночи, то-есть к субботней тренировке должны быть готовы

[Neskafe]

так же сегодня нужно сделать ЧСС и ЧСЗ

[Pokerrr]

ЧСС: 1. зарядка+завтрак 2 часа

2. конспекты статей 3 часа

3. физиотерапия 2 часа

4. обед+отдых 2 часа

5. игра+перерывы 4 часа

6. домашние дела 1,5 часа

7. сон 9 часов

 

ЧСЗ:

1. зарядка+завтрак 2 часа

2. работа с теорией 2,5 часа

3. физиотерапия 2 часа

4. обед+отдых 1,5 часа

5. поход в банк 1,5 часа

6. игра 2,5 часа

7. развлечения и гости 2 часа

8. сон 10 часов

[Neskafe]

ДЗ за 13.02 - засчитал

[Neskafe]

дз за 14.02  засчитал

 

за недельные дз 25 баллов

[Neskafe]

с сегодняшнего дня ежедневные дз добавились: разобрать 2 раздачи и отыграть норму игры заявленной в ЧСЗ

[Neskafe]

пришел проверять а тут никого

[Pokerrr]

против неизвестного фиша или пассивного телефонистого фиша: 1.без позы сужается префлоп спектр для увеличения нашего эквити против спектра фиша  2. в позиции увеливается сайзинг опенрейза и наоборот-расширяется спектр опенрейза

[Pokerrr]

Текущий результат:шоты на нл50/Цели: закрепиться на нл50 и наиграть большую дистанцию, на которой я буду бить лимит

Барьеры:сильное поле регов и малая наигрываемая дистанция/Решение: прокачивать свою стратегию и принятие решений+работать над состоянием здоровья и увеличивать дистанцию

[Neskafe]

в прокачке стратегии могу помочь) если будет запрос конечно) например можно выкладывать непонятные раздачи или самые большие проигранные и мы тут потихоньку будем их разбирать что бы в преть такого не повторялось

[Pokerrr]

Стратегия 7     (префлоп 9 /постфлоп 7/ алгоритм 7)-изменить префлоп модель для нл50, отточить бесайзинг на постфлопе и убрать лики с оверколлами на Ривере+добавить больше блефов, предварительно разобрав много спотов по этой теме)

Психология 7 (мотивация 9/ антитильт 8/ план 6)     внерять методы повышения концентрации, лучше планировать свой процесс обучения и игры/выдерживать пропорцию 1 час теории на 2 часа игры)

Практика 5      (околоигровые 10/ обучение 8/ игра 5)     увеличивать дистанцию засчет увеличения кол-ва сессий в день, внедрить все линии из раздела стратегии и довести их до дистинкции, делать больше письменных разборов раздач, делать обязательную разминку и заминку перед сессиями)

[ms-kalita]

Привет!

Немного отдохнули и хватит 

Начинается новая рабочая неделя - пора приступать к выполнению ДЗ, а я буду за этим следить и всячески способствовать)) 

[ms-kalita]

Привет!

Понедельник засчитан как выходной  

 

Напоминаю, что задание 1 по постановке целей на месяц и каждую неделю выполняется в первый рабочий день месяца.

У тебя это вторник 

[Pokerrr]

[Pokerrr]

ЧСС:

 

подъём и зарядка 1 час

завтрак и душ 1 час

поход в банк и на почту 3 часа

домашние дела 2 часа

обед и отдых 1,5 часа

теория 1 час

игра 2 часа

ужин и восстановление 2 часа

сон 9 часов

 

ЧСЗ:

 

подъём и зарядка 1 час

завтрак и душ 1 час

теория 2 часа

игра 1,5 часа

обед и отдых 1,5 часа

разбор раздач 1,5 часа

физкультура 1 час

игра 1,5 часа

домашние дела 2 часа

ужин и отдых 1,5 часа

сон 9 часов