Perpetuum Mobile

[fedynia]

Ну, в принципе, это был отличный блафкетч против ФД. Есть блокер на флаш, есть блокер на трипсы и в целом рука достаточно сильна. Но что-то пошло не так...

 

Ничего такой вельюбет на ривере

[MaverickLexx]

В раздаче с KQ имхо обязателен бет флопа.

[Braineat]

В раздаче с KQ имхо обязателен бет флопа.

Да, ты прав. Куллера бы всё равно не избежал против фиша, но сыграть грамотнее с точки зрения теории и стратегии точно нужно было

[Braineat]

Тут все хвастаются своими результатами. Я тоже это сделаю

 

[Kyzyamastak]

Тут все хвастаются своими результатами. Я тоже это сделаю

 

 

 

Отличный график, так держать!)

[Braineat]

 

Тут все хвастаются своими результатами. Я тоже это сделаю

 

 

 

Отличный график, так держать!)

 

 

 

 

 

[Braineat]

Магия шестиста рук в действии...

 

 

Ну и денёк получился вот такой интересный. Настоящие качели, но зато много откатал

 

 

[Braineat]

Иногда вот так потеешь, катаешь сложную катку, не всё получается, диспа качает:

 

 

 

 

 

 

 

И всё получится

 

 

Ну и сундучки от старзов, куда ж без них)

 

[Braineat]

Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke

Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера.

 

Как бороться со страхом перед совершением крупного блефа

[Braineat]

Сделал лучшему другу коллаж и распечатал. Как думаете, он догадается, что его ждёт в подарок на НГ?

 

 

P.S. Он не геймер, но PS5 имеет и играет в основном в фифку и ГТА for fun

 

P.P.S. 

[Braineat]

Конец месяц и время подводить итоги. 

 

1. Планировалось до 2022 года начать покорение НЛ25. Не сложилось, под конец месяца поймал жёсткий виток диспы. Пинали все, кому было не лень, я немного тильтовал и удар по БР наносили мои неверные решение.

 

2. Впервые за последние 3 месяца отыграл челлендж на 40% + получил за это время ещё 4 сундука на 20% РБ. Итого за месяц через РБ +220$

 

3. Теперь о грустном. Месяц, по сути, закончил в ноль. Не знаю, буду ли ещё до НГ садиться за столы или оставить всё так, как есть.

Наподдал пенделей мне зумчик. Как сказал тренер "там главное концентрация и психологическая устойчивость, ещё в большей степени это важно, чем за рег столами". Надеюсь, что разберём мою зум-базу и поищим, что там неправильно делал, что можно исправить и как покорить зум.

 

Далее идёт (не)красивая картиночка:

 

 

 

А теперь приятные:

 

 

[rus22lan22]

Иногда вот так потеешь, катаешь сложную катку, не всё получается, диспа качает:

 

 

 

 

 

 

Все норм будет!

Если не в курсе,то Тендлер советует  после сессии опираться на качественные результаты (из-за размаха диспы): качество игры, сосредоточенность, тильтоустойчивость, повторение старых ошибок. Твои эмоции зависят от выигрышей и проигрышей  и расшатывают эмоции, т.к. ты не можешь контролировать выигрыши и проигрыши на короткой дистанции из-за диспы. А вот кач результаты можешь контролить на все 100%. Как итог твои эмоции начинают зависеть от качественных факторов.В итоге во время сессии и после  ты не будешь чуствовать себя гавном )))))

Вспоминаю слова Макарова: "Жаль мне эта книга не попалась раньше". Повторяю его слова.... через полтора года((((( Т.е. у самого с психологией был завал полнейший, исправляю постепенно) 

С наступающим!

 

 

 

 

[Braineat]

 

Иногда вот так потеешь, катаешь сложную катку, не всё получается, диспа качает:

 

 

 

 

 

 

Все норм будет!

Если не в курсе,то Тендлер советует  после сессии опираться на качественные результаты (из-за размаха диспы): качество игры, сосредоточенность, тильтоустойчивость, повторение старых ошибок. Твои эмоции зависят от выигрышей и проигрышей  и расшатывают эмоции, т.к. ты не можешь контролировать выигрыши и проигрыши на короткой дистанции из-за диспы. А вот кач результаты можешь контролить на все 100%. Как итог твои эмоции начинают зависеть от качественных факторов.В итоге во время сессии и после  ты не будешь чуствовать себя гавном )))))

Вспоминаю слова Макарова: "Жаль мне эта книга не попалась раньше". Повторяю его слова.... через полтора года((((( Т.е. у самого с психологией был завал полнейший, исправляю постепенно) 

С наступающим!

 

 

 

Всё так. Психология это точно не менее важный аспект игры, чем стратегия. А для кого-то даже более важный. Сейчас так же плотно работаю в этом направлении и оглядываюсь назад понимаю, что психолоигческие моменты "сожрали" огромную часть профита и нервов).

 

Спасибо за хорошие слова и тебя тоже с наступающим!!!  

[Braineat]

Ну теперь точно финальный пост в этом месяце и в этом году. Удалось слегка в плюс всё-таки вывести этот месяц.

 

 

 

     Решился и убрал зум. Комбинция из 2х зум столов и 3х регов столов vs 4 рег стола даёт незначительный прирост к количеству рук в час, но при этом есть селект, больше времени для принятия решений и менее диспово/нерворасшатывающая игра.

 

    Конечно же, это не значит, что я забросил идею покорить зум, просто пока буду укреплять БР и себя, а дальше будет видно.

 

[Braineat]

    С момента выхода последнего поста прошла хероватуча дней. Были большие надежды на начало января, т.к. праздники (на самом деле, на сколько мне известно, только для РФ и некоторых стран СНГ, остальные же благополучно в эти "выходные" дни работают) и можно нехило так потрясти бабосик с фишей. 

 

    Но что-то пошло не так...

 

 

    Хотелось мне сильно всё это свалить на даунсвинг и скачок диспы, оправдать свои ошибки только тем, что "не заходит", но, пообщавшись с тренером я понял, что может там и было немного влияния негативного витка дисперсии, но всё же большим виновником в таком результате за 2/3 января являюсь Я САМ. Всё просто, как только перестаю думать, то начинают запрыгивать в игру куча ошибок, которые руинят абсолютно всё.

 

    Ну что ж, главным считая не унывать, набираться сил, чтобы продолжать покорение покера с ещё большим рвением, которое, если не переставать думать и стараться приведёт к тем вершинам, которые пока только в мечтах.

[Braineat]

Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke

Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера.

 

Как бороться со страхом перед соверешением крупного блефа

 

 

 

    Страх гемблинга необязательно подразумевает под собой моральное несогласие с азартными играми или сильную тревого потери денег. Несмотря на то, что этот психологический барьер иногда может быть достаточно сильным, вызывающим даже физические симптомы, обычно же мы просто говорим о повторяющемся дискомфорте, связанном с риском проигрыша ощутимого количества денег, что не позволяет игрокам выбирать линии с максильным EV/

 

    Страх гемблинга в покере, обычно, вызывает следующие проблемы, просаживающие ваш винрейт:

 

• Неспособность проворачивать очевидно плюсовые блефы
   
• Слишком частые чеки с целью пот-контроля и отказ от хороших велью-бетов
   
• Неспособность делать тонкие велью-беты
   
• Фолды в ситуациях, где оппонент склонен переблефовывать
   
• Попытки любой ценой избежать проигрышей крупных банков, и тем самым отказ от большого количества EV

 

Чтобы стать топовым боксёром, вы должны получать удары. Чтобы стать топовым игроком в покер, вы должны быть готовы проигрывать стеки.

 

 

 

Природа  возникновения страха гемблинга

 

 

    Проблема этого психолоигческого барьера заключается в том, что инстинкты, которые побуждают нас сохранять банк маленьким и избегать блефов на ривере с Jхай, это те же самые инстинкты, которые всю нашу жизнь удерживали вас от опасности. Эти защитные механизмы мы унаследовали от наших предков и именно потому, что они работали достаточно хорошо, помогая им выжить и размножаться.

 

    Само собой, это хорошо испытывать некоторое внутренее противление размещению крупных сумм денег в рулетке или игровых автоматах, но когда речь идёт об игре скилла и попытках максимизировать наши выигрыши, нам нужно отключить эти страхи точно так же, как хороший боксёр перестаёт бояться левого хука.

 

Когда в наш покерный мозг проникает страх, невозможно мыслить рационально.

 

    

 

    

 

Повышение роли логики в принятии решений

 

 

    Техника логического расширения возможностей. Это тренировка способности доверять своим логическим суждениям и не доверять любым мыслям, которые сопровождаются сильными эмоциями. Сначала эту технику нужно оттачиывать вне игровых столов, а зачем закреплять в игре.

 

 

Процедура проходит следующим образом:

 

• Акцентирование внимание на чувстве страха и рассматривание его как помеху для нормального мыслительного процесса. Обращаться внимание на эмоции, которые вы испытываете и пытаться увидеть, насколько они бесполезны для реализации ваших скиллов в решение проблемы. Откажитесь от советов, которые дают вам эмоции, и от любых удобных предлогов, которые подталкивают вас действовать в соответствии с ними
   
• Далее сосредоточтесь на логическом диалоге, которые были с вами всё это вермя, но на задних ролях. Прислушивайтесь к нему всё больше и больше по мере того, как он будет становиться громче, чтобы он смог заглушить ваши мысли, связанные со страхом. Увидтье, насколько полезно логическое мышление и насколько хорошо оно решает поставленные перед вами задачи.
   
• Позвольте себе почувствовтаь уверенность и радоваться своемум логическому выводу, к которому вы пришли, прежде, чем наживать ккнопку. Отпустите все оставшиемся сомнения.
   
• Теперь выполните свой логический выбор с гордостью и уверенностью
   
• Убедите себя в том, что у вас были действительно веские причины сделать ту "инвестицию", которую вы сделали прежде, чем какая-либо тревога начнёт возвращаться.
   
• Если вы всё же проиграли раздачу, напомните себе, что в этот раз это была не ваша вина, а воля дисперсии.

 

    Прислушиваясь к рационаьлному разуму, а не эмоциям, вы, по сути, успокаиваете шумного непослушаного ребёнка, чтобы можно было услышать воспитанного и скромного. Оказавшись в центре внимания, ваши логические мыслительные процессы начнут казаться всё более и более естественными, и вы будете делать выбор без эмоциональных срывов.
 

    Логическое расширение возможностей - это техника, которая позволяет вам начать верить вашему рациональному разуму. Со временем ваши логические способности будут укрепляться в своей уверенности и начнут оказывать гораздо большее влияние на принятие решений, чем страх , которые теперь будет лишь что-то шептать на заднем фоне. 

 

 

 

    В большинстве случаев после успешного расширения логических возможностей страх не исчезает полностью а останется на заднем плане. Это нормально - чувстсовать элемент тревоги, принимая решения о блефе. В такие моменты важно уметь откладывать принятие решения до тех пор, пока вы снова не почувствуете уверенность. Если же вы заставляете себя блефовать, испытывая страх, вы, скорее всего, будете испытывать сожаление всякий раз, когда исход раздачи будет заканчиваться не в вашу пользу. Вот почему мы хотим полностью доверять нашим логически суждениям, прежде чем делать какие-либо денежные вложения. Нам важно чувствовать себя хорошо в течение нескольких секунд сразу после наших инвестиций.

 

Мы должны ассоциировать логику с позитивом, а не страхом.

 

    Ничто не сравнится с чувством свободы, которое сопровождает овербет блеф, когда вы чётко осознаёте, что ваша игра была правильно и прибыльной на дистацнии. Быть тем игроком, которые запросто может "разрядить весь рожок" в крупном банке, потому что он уверен в своей игре, делает вас грозным оппонентом. Вы станете плохим парнем, против которого все боятся играть!

 

 

 

Метод "ледяной ванны"

 

    

    Прежде чем вы приступите к расширению возможностей логического разума, возможно, вам будет полезно перечислить все оправдания, которые обычно вызывает ваш страх гемблиноа, переходя на слишком тайтовый и пассивный режим. Это будет важно на первом этапе процесса преодоления барьера, когда осознание является ключомк выявлению эмоциональных "токсинов" и их остановке.

 

Ваш покерный разум горд и не хочет действовать, будучи ведомым страхом, поэтому он попытается создать псевдологичные оправдания в пользу тайтовой и пассивной игры.

 

    Не позволяйте этой псевдологике провести вас. Ваш рациональный разум всё время находится рядом, подсказывая вам правильные ответы, главное его услышать.

 

    Наконец, если вы обнаружите, что ваш психологический барьер страха слишком высок и что у вас не получается его преодолеть, расширением своих логических возможностей, попробуйте следующую технику:

 

    Откройте стол вашего текущего рабочего лимита и закройте ту часть экрана, где появляются ваши карты. Затем запушьте 100бб. Серьёзно, настройтесь, пока не почувствуете себя увернно перед пушем, и сделайте это. Скорее всего, все упадут, но это не имеет значения. Дело в том, что так вы для себя нарушение это табу гемблинга и докажете себе, что раз уж вы смогли вложить целый стек в таком дичайшем споте, то тем более сможете вложить его и с хорошим блефом. В итоге вы заметите, что сопротивление гемблингу снизится в следующий раз, когда вы столкнётесь с трудным решением в крупном банке.

 

    Вы можете повторять это упражнение столько раз, сколько сочтёте необходимым. Когда привычка закрепится и вложение больших денег без сильным рук начнёт казаться вам нормальным, значит вы готовы. Да, и не парьтесь, если пушнёте и упретесь в монстра и проиграете стек. Любые деньги, которые вы потеряете во время "ледяной ванны", не раз окупятся в будущем, когда вы наконец преодолеете всё противление гемблингу и начнёте принимать рациональные решения в крупных банках.

 

 

 

 

[Braineat]

Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke

Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера.

 

Как устранить дисбаланс между обучением покеру и практикой

 

 

 

    Иметь сбалансированные диапазоны на практике зачастую совершенно не нужно и это сильно ограничивает ваш профит, а вот иметь сбалансированное соотношение между каткой, обученимем и другими вещами в жизни имеет ключевое значение для вашего успеха.

 

 

     Психолоигческий барьер неправильного баланса между учёбой и практикой у разных игроков проявляется по-разному:

 

• Те, кто посвящает слишком много покерного времени катке
   
• Те, кто посвящает слишком много покерного времени обучению
   
• Те, кто в целом уделяет слишком много жизненного времени покеру
   
• Те, кто не уделяет в жизни достаточно времени покеру

 

 

Два метода обучению покеру

 

 

    Есть два способа стать лучше в покере, и каждый из них по-своему важен. Есть так называемый метод обучения путём изучения (ОПИ), а есть обучение с помощью практики (ОПП). Эти методы по-разному обучают ваш покерный мозг. Теоретическое обучение позволяет вам внедрять новые концепции и основывается на внеигровой работе, пополняя ваш покерный арсенал, из которого вы уже во время игры будете пытаться доставать правильную информацию. Сама же игра даёт вам опыт и набывает руку в выборе правильных концепций в нужное время и обучает вас навыкам использования созданного вами пуля концепций. Если вы пренебрегаете одним из этих методов, то наступает катастрофа.

 

Игроки, которые слишком много времени уделяют обучению, в конечном итоге имеют огромный набор концепций и крайне медленный и трудоёмкий механизм их извлечения и применения в реальной игре.

 

 

    С другой стороны, ученики, которые слишком много играют и не учатся, в конецном итоге располагают слишком малыым инструментарием и скатываются в скучную рутину, снова и снова делая одно и тоже без всякого энтузиазма.

 

    Представьте, что обучение наполняет ваш покерный багаж знаний потенциальными мыслительными процессами, которые необходимо потом извлекать из архива в нужное время, чтобы эффективно использовать. А теперь представьте, что практика даёт вам больше возможностей для того, чтобы вы успешно и в нужное время могли достать нужный мыслительный процесс из этого багажа.

 

    

 

 

    На верхнем рискунке мы видим внутренние процессы в голове безнадёжного игрока, который пересмотреть много обучающих ВОДов и прочитал слишком много книг, при этом не отыгрывая достаточно много рук параллельно, чтобы применить и закрепить все эти знания на практике. Его бедная мысль мечется вокруг этого огромного пула знаний и вытягивает совершенно неправильные концепции в неподходящее время.

 

    Второй игрок ленив уже касально обучения. Над ним довлеет навязчивая идея добиваться результатов за счёт увеличения объёмов. В реально жизни, чем больше мы работаем, тем большего мы добиваемся - вот откуда исходит этот подход, и это объясняет, почему многим из нас кажется естественным просто играть в покер в попытке заработать большие деньги. Такие игроки виновны в том, что отождествляют отыгрываемые объёмы с прогрессом, хотя на самом деле лишь качественно отыгранные объёмы ведут к успеху.

 

    Этим игрокам наскучила их пустая сеть идей. Им надоело совершать одни и те же действия по одним и тем же простым и сомнительным причинам. У них нет проблем с поиском мыслительного процесса, но это всегда одно и то же решение на автопилоте. Такие игроки часто не видят реальных факторов, которые делают одно действие прибыльным, чем другое. 

 

    Третий игрок на картинке иделаьно рапределил время между учёбой и практикой. Он постоянно изучает достаточное количество концепций, чтобы пополнить свой запас знаний, а также усиливает механизм извлечения правильных концепций в нужное время, благодяр регулярной практике с новыми концепциями, которые ещё свежи в его памяти.

 

 

 

Короткие сессии - путь к прогрессу.

 

    Чтобы игра в покер помогала вам усвоить изученные концепции, вам потребуется, чтобы ваши сессии были достаточно короткими, чтобы достичь высокого уровня обучения с помощью практике (ОПП), мы должны всегда быть внимальными и вовлечёнными в игру за столами. Когда сессия становится слишком длинной или за неделю у вас их слишком много, ваш уровень концентрации падает , а вместе с ним и эфеекктивность вашего ОПП.

 

 

 

      Режим практики 

 

    Ваша средняя сессия обычно начинается с умеренного уровня ОПП, который мы будем называть "практикой". Находясь в режиме практики, вы сосредоточены и хорошо мыслите. Вы не торопитесь со своими решениями, внедряя концепции, которые уже знаете. Однако, вашей игре ещё предстоит преключиться на гипер-скорость. Наше мышление поначалу, как правильно, очень инертное и немного неуклюжее, и вы, вероятно, играете в свою В-игру. Если сессия началась хорошо и не было никаких препятствий и осечек, снижающих вашу производительность, то вскоре ваша производительность достигнет режима роста, когда вы достаточно разогреетесь.

 

        Режим роста

 

    В режиме роста ваша производительность достигнет уровня А-игры, а ваша способность понимать и извлекать уроки из того, что вы делаете за столами, будет максимальной. Когда ваш уровень ОПП стремительно перейдёт в стадию роста, вы почувствуете, что ваша внеигровая работа, которые вы выполняли, начнёт окупаться.

 

    Ваша мышление начнёт меняться не только в плане пассивного понимания происходящего, но и с точки зрения вашей способности создавать благоприятные условия и споты для реализации новых изученных вами знаний, что раньше вы могли упускать. Находясь в этом режиме, вы становитесь более сильным игроком по мере принятия каждого решения.

 

    Ваш разум даёт вам положительную обратную связь, когда вы делаете всё хорошо, а за совершённые ошибки принимаете ответственность с холодной головой и без эмоций. Режим роста - это больше, чем просто заркепление того, что вы уже хорошо знаете; это обучение тому, как применять менее знакомые концепции и превращать их в знакомые.

 

    Режим практике может помочь вам укоренить ваши диапазоны 3-бета, а вот режим роста уже поможет вам изучить, когда следует отклоняться от них, и сформирует новые позитивные правила относительно каждого вашего отклонения.

 

 

        Режим стагнации

 

    К сожалению, мы с вами, как люди, обладаем достаточно плохой выносливостью. Режим роста, увы, является весьма временным состоянием. Это связано с тем, что это очень энергоёмкий режим. Примерно через час-полтора большинство игроков начинают возвращаться в режим практики. А ещё через 15-20 минут они опускаются ниже свеого первоначального уровня, и переходят в режим стагнации. В это режиме у игроков не хватает сил и внимания, чтобы использовать уже хорошо изученные концепции, не говоря уже о новых. Слишком большие объёмы, отыгрываемые в режиме стагнации, приводят к ещё большей стагнации.

 

    Если в режиме стагнации вы всё ещё способны играть в плюс (возможно ввиду хорошего состава столов), то продолжать играть в этом режиме - разумная идея. Однако, если вы ещё находитесь на ранных стадиях своей покерной карьеры, то вам лучше прекратить игру и отдать больше предпочтения обучению, а не небольшой прибыли. Это означает, что вам следует прекратить сессию или вообще взять выходной, чтобы при необходимости подзарядиться. Возвращайтесь, когда вы будете вновь в состоянии выйти на режим роста и сможете отыгрывать свои объёмы более эффективно.

 

 

        Режим упадка 

 

    Если вы пересидите полчаса или больше или не возьмёте выходной после насыщенной гриндерской недели, то вы рискуете быстро выгореть и скатиться уже в стадию падения. В этом режиме ваша игра будет настолько слаба, а ваш мозг настолько вял, что вам придётся использовать ещё более примитивные мыслительные процессы, чем те, кторые вам было удобно поддерживать в режиме стагнации.

 

Когда вы не в состоянии напрячь более развытые мышцы в своей игре, они деградируют

 

    Играть продолжительно время в режиме упадка - это как опираться на костыли при ходьбе. Когда вы их уберёте, вы обнаружите, что вам стало ходить труднее, чем было раньше. Если вы заметили за собой, что используете лишь ленивые, поверхностные мыслительные процесс при принятии ерешений, то вам лучше покинуть столы, подзарядить свои батареи и вернуться, когда вы сможеет функционировать на более высоком уровне ОПП.

 

    Суть здесь не только в том, что мы хотим избежать увеличения объёмов некачественной гиры, но и в том, чтобы управлять уровнем нашей энергии, чтобы мы могли играть в покер, когда мы достаточно сосредоточены и настроены на совершенствование и прогресс.

 

Самые эффективные занятия - это те, которые одновременно и учат нас, и приносят нам деньги. Именно так мы максимизируем наше долгосрочное EV.

 

 

 

Когда покер важнее реально жизни

 

    Теперь поговорим об игроках, тратящих слишком много времени и/или энергии на покер и страдают от последствий пренебрежения повседневного жизнью и реальным миром.

 

    Симптомы данной  формы дисбаланса:

 

• Откладываем или отказ от подавляющего большинства планов, из-за того, что покерные цели кажутся более важными
   
• Нерегулярные сон и питание из-за увеличенных отыгрываемых объёмов
   
• Чувство обиды на покер, как будто вы слишком долго были с ним в браке без любви
   
• Раздражительное поведение и срывы на близких людей, когда дела в покере складываются плохо
   
• Чувство навязчивого желания наигрывать всё больше и больше рук
   
• Потеря интереса к вещам и занятиям вне покера, которые вы когда-то страстно любили

 

    Способ устранить эту пробелму просто. Для этого рассмотрим следующий логический аргумент.

 

"Я играю в покер только потому, что действительно считаю, что он мне нравится, и что он может прнести мне то, что сделает меня счастливым: деньги, успех и гордость. А то, как я сейчас управляю своей покерной карьерой, делаем меня несчастным. Поэтому нет смысла играть в покерм с таким подходиом, т.к. это приносит мне совершенно противоположные эмоции и результаты, чем те, кторые я от него хочу"

 

    Если вы узнали себя в этом описании, что вам определённо стоит взять отпуск как минимум на неделю. Восстановите связи с занятиями и людьми в реальном мире, которые вам действительно интересны и дорого, и возвращайтесь к игре, когда вспомните, каково это - иметь мотивацию и испытывать удовольствие.

 

Ваша игра станет намного сильнее, когда вы вернётесь, т.к. в сто раз легче делать что-то хорошо, когда вы наслаждаетесь этим и чувствуете вдохновением, и когда вы видите, как ваше хобби вписывается в общую картину вашего личного жизненного пути.

 

 

Когда покер занимает слишком мало места в жизни

 

    И последняя форма дисбаланса, которая также наблюдается у некторых покеристов, заключается в том, что они не уделяют достаточно времени игре для достижения своих целей. Есть несколько причин, по которым это может происходить:

 

• Ваши цели не соответствуют вашему свободному времени. Вы недооценили влияние работы, семьи или каких-то других обязательств на вашу способность совершенствоваться в покере. Решение: скорректирейте свои цели, чтобы они были более практичными.
   
• Вы избегаете игра из-за своей плохой реакции на отрицательную дисперсию и даунстрики. Решение: статья "Не игра и не будешь проигрывать" (https://www.pokerability.net/community/topic/12265-perpetuum-mobile/?p=241180 )
   
• Вы избегаете игры, потому что больше боитесь попробовать и потерпеть неудачу, чем не попробовать. Решение: будь профессионалом и просто прими тот факт, что вы попробуешь и потерпишь неудачу, то, по крайней мере, сможешь посвятить себя чему-то другому, вместо того, чтобы тратить лишнее время, флиртуя с идеей серьёзного отношения к покеру.
   
• Вам нравится играть в покер по фану, но вам не хочется воспринимать его всерьёз. Решение: Примите тот факт, что быть профессиональным игроком в покер не для вас

 

    Подводя итог, временные дисбалансы всегда устраняются вашим пониманием того, как наиболее эффективно использовать покерное время, и, самое главное, честностью в отношении того, какие на самом деле цели в покере являются для вас желаемыми и достижимыми, а какие нет.

[Braineat]

Poker Therapy: Rewire your Mind for Poker". Peter Clarke

Покерная терапия с Питером Кларком. Перепрограммируй свой разум для покера.

 

Психолоигческая проблема усиления дисперсии при увеличении дистанции

 

 

    Некоторые события заставляют игроков внезапно начать отыгрывать больше рук, чем они привыкли до этого. Изменения в жизни, такие как: окончание университета, увольнение с работы, развод, выход на пенсию, недельный отпуск и многое другое - могут стать причиной этих изменений. Отыгрывая больше рук, чем обычно, вы можете столкнуться с некоторыми новыми психологическими проблемами, с которыми справиться может быть очень трудно. Вот некоторые из них:

• Даунстрики кажутся более интенсивными, из-за того что вы отыгрываете больше рук за короткий промежуток времени.
• Ваша сила воли нагружается сильнее и чаще, чем вы привыкли, из-за того что покер становится менее разбавленным другими сферами жизни.
• Покер становится более трудоемким и может оказать большее влияние на ваше психическое здоровье. 

    Примерно 80-90% игроков, которые внезапно увеличивают объемы отыгрываемых рук, испытывают ухудшение в ментальной игре. Около 50-60% игроков после увеличения объемов сталкиваются с самыми большими даунстриками в своей карьере. И 30-40% игроков говорят, что их игра полностью разваливается. Это часто может заставить их отказаться от их покерной мечты - либо временно, либо навсегда.
 

    Провал в ментальной игре из-за неожиданно больших объемов - это эпидемия среди игроков, и ее нужно правильно понимать и готовиться к ней. Это подводит нас к вопросу о том, как же можно предостеречь себя и не стать очередной жертвой в этом печальном списке.

 

 

Увеличение интенсивности даунстриков

 

 

    Первой в нашем списке причин коллапса, вызванного повышением объемов игры, является интенсивность даунстриков. Само собой, при увеличении количества раздач с дисперсией ничего не происходит, однако ваше восприятие ее значительно меняется. Для плюсового игрока стрик в -10 БИ вполне себе обычное явление. К примеру, плюсовый 6-макс кэш-игрок с винрейтом 4 бб/100 (скромный, но вполне хороший винрейт) будет испытывать стрики в -10 БИ в 52% случаев. Это означает, что если вы возьмете график этого игрока в 100 случайных интервалах времени, то в 52 из этих интервалов его текущий заработок уйдет в -10 БИ или ниже предыдущей наивысшей точки графика. Более того, этот же игрок будет лететь -20 БИ в шокирующих 28% случаев! Эти данные взяты из математического моделировании дисперсии, с использованием среднего значения стандартного отклонения для 6-макс онлайн кэш-игр.

 

    Что означают эти данные? А то, что некоторые отрезки могут быть очень минусовыми, даже если на дистанции вы стабильно плюсуете.

 

Когда даунстрик в -10 БИ растягивается на две недели, это может раздражать, но игрок при этом, как правило, не почувствует себя сильно опустошенным, в отличие от ситуации, когда такой стрик случится в течение одного дня.

 

    Игрок, который наращивает объемы в разы по сравнению с привычными, должен быть готов смириться с этими интенсивными даунстриками и на протяжении всего этого времени играть близко к своей А-игре. Если ему не удастся удержать себя в руках, то даунстрик лишь усугубится.

 

    В 13% случаев плюсовый игрок с винрейтом 4 бб/100 будет лететь -30 БИ, однако на практике такие спады встречаются гораздо чаще, из-за ухудшения психического состояния игроков и снижения качества игры в такие периоды.

 

Умейте видеть картину в целом
 

    Колебания дисперсии случаются со всеми - это неотъмлимая часть покера, как уже было сказано бесчётное количество раз. Вы, как профессиональный игрок в покер, должны стараться держать себя в узде и не позовлять усиливать давление на ваш БР и скилл/психолоигческое состояние, когда диспа делает негативный для вас виток.

 

Сила воли как ментальная мышца

 

 

Сила воли это как ментальная мышца. Многочисленные психологические эксперименты показали, что сила воли - это скорее ограниченный ресурс, чем программа, которую можно включить и использовать по требованию.

 

 

    Увеличение объемов игры не меняют математику, но значительно меняется ваше воспритие того, что может происходить по воли госпожи Дисперсии. Раньше, откатывая небольшие по времени сессии даунстрик, настигший вас, мог размазаться на неделю или две и вы были в состоянии справиться с такой непрятностью, но когда тот же самый отрезок случается за день-два, т.к. вы значительно увеличили дистанцию, то это может крайне негативно повлиять на вашу психоэмоциональную устойчивость..

 

    До тех пор, пока мы не станем достаточно опытными и закаленными, нам нужно регулярно восполнять нашу силу воли, чтобы иметь шансы противостоять всплескам дисперсии.

 

Не забывайте жить и радоваться жизни

 

Рецепт того, как справиться с увеличением объемов игры, прост:

• Регулярно делайте перерывы, чтобы разбавить ощущения увеличенной интенсивности дисперсии, и постепенно уменьшайте их по мере того, как вы будете становиться сильнее.
   
• Не забывайте о досуге, чтобы восстановить свои запасы силы воли.
   
• Не отдавайте покеру все свое время и энергию, иначе он высосет из вас всю жизнь. Разбавьте покер общением с друзьями или семьей. Найдите какие-то хобби, на которые вы могли бы переключаться для ментальной стимуляции, когда вам нужно будет отдохнуть от покера. Наконец, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, качественно спите и просто радуйтесь жизни!

[Braineat]

Лучший совет, который я получал (от себя самого). Осторожно 18+

 

Не лезь в залупу!!!

 

 

[Braineat]

Конец месяца и его итоги. 

Эх, не суждено планом выйти на стабильную игру на нл25 или хотя бы сделать шоты. 

 

Причина? Худший месяц в покерной карьере. А самое печальное, что давит ощущение денег. Когда нужно заработать на жизнь, на "заводе" стали платить недостаточно, а тут ещё и покер такие сюрпризы преподносит. В общем, что делать не знаю. Завалил тренера вопросами, надеюсь, что он даст ответы или хотя бы направление, где я могу сам эти ответы найти

 

 

По большому счёту и залил весь свой банкрол. НО всегда хорошо, когда есть покерные друзья, способные понять быт покериста и подставить плечо.

Спасибо @KyzyaMastak, за то, что бекнул меня и было удивлением так же получить от старзов вот такой бонус за лидерборд (Вангую, что если б плюсовал, то хрен бы мне такой сундук выпал)

 

[fedynia]

Бро, знаешь, что я делаю, если чувствую, что не играю в свою А-игру?
Я просто закрываю покерный клиент. Я ошибся? Окей, от ошибок никто не застрахован. Эмоции влияют на твою игру? Закрываешь покер. Плохо сдали, фиш дважды переехал тебя на 20% эквити? Старзы, играйте сами с собой в такой покер. Проиграл кому-то, кто-то сыграл лучше тебя? Красавчик, пойду поищу игроков, которых я смогу обыграть. Я не позволяю эмоциям взять над собой верх. И ты не позволяй!
Тильт очень коварная штука, ты можешь думать, что играешь хорошо, но если ты уже не анализируешь как играют оппы, не анализируешь динамику и боишься лишний раз проиграть - ты в тильте или ты устал. А зачем нам играть в нашу B-C-игру, когда мы всегда можем играть в А-игру?
+селект, очень важная штука это селект. Очень сильно бустит профит. Не стоит играть с регами, даже слабыми, всегда можно найти фиша и играть с ним. Нет фиша за столом - не ждем, когда подсядет, а просто закрываем стол и ищем фишей.

Все получится, с твоим стремлением и усердием, просто проанализируй, что в твоей игре не так и что можно улучшить. Хочешь, я с тобой вместе поразбираю раздачи в телеге и статистику твою, сравним с моей, подумаем, что можно подбустить)
Короче, пиши если чо)

[beet22]

У меня тоже есть вопрос к тебе. Почему ты, когда слил баксов 150, не ушёл на NL10??

У меня банкролл 800 баксов. я спокойно пока играю на NL10

[Braineat]

У меня тоже есть вопрос к тебе. Почему ты, когда слил баксов 150, не ушёл на NL10??

У меня банкролл 800 баксов. я спокойно пока играю на NL10

Это только нл10. 25ка была лишь в планах

[beet22]

 

Это только нл10. 25ка была лишь в планах

 

Пля. жёстко тогда, надо пережить этот момент.

[Braineat]

 

P.S.  Колода, конечно, не знает кто вы, а вот ГСЧ всегда знает, кому и когда нужно подкрутить)